Mis trucos de belleza

Hola a todos!!! Ya estamos en la mitad de la semana y hoy os quiero contar cual es mi rutina de belleza diaria para el rostro, una cosa que considero imprescindible para conseguir una piel luminosa y sana.

Antes de nada os voy a dar unos consejos que sigo yo y la verdad que dan resultado.

Beber 2L de agua al día, es muy importante para que la piel esté bien hidratada.

No fumar!!. Esto es muy importante ya que apaga el tono de la piel y se ve menos saludable, aparte de que es perjudicial para la salud.

Dormir 8h diarias, sí , a veces es difícil llevar esto a raja tabla, por trabajo, no estamos acostumbrados... pero es una clave imprescindible.

Seguir una dieta saludable, es super importante comer frutas y verduras, ya que contienen antioxidantes y vitaminas muy beneficiosas para la piel, por ejemplo no hay fruta que me guste más que la sandía!!! y los que me conocen lo saben bien! jaja, además es buenísima ya que tiene muy pocas calorías y gran cantidad de agua por lo que es un alimento saciante y ayuda a coger color!! ,¿no es maravillosa? ;)

Comer unas 10 almendras diarias, pero crudas, no fritas, ni garrapiñadas...

Hacer ejericio, yo suelo ir de Lunes a Viernes 1 horita al día al gimnasio, aparte porque es muy sano, me encanta hacer deporte y me siento luego genial!

Ahora os cuento mi rutina de belleza exclusiva para el rostro, aunque los consejos anteriores también influyen y mucho.

Antes de ir a dormir lo primero que hago es lavarme la cara con un jabón especial exfoliante, el que uso yo es el de Garnier, me suelen funcionar muy bien todos sus productos .

Después con un agua micelar me quito el resto de maquillaje que haya quedado con algodón.

Por último uso una crema hidratante especial para pieles grasas como la mía, si no, podeís usar otra dependiendo de vuestro tipo de piel, seca o mixta .

Otra cosa que suelo hacer unas 3 veces al mes más o menos, es hacerme una exfoliación casera con un guante exfoliante, después uso una mascarilla de arcilla verde, ya que como os he dicho tengo la piel grasa y eso me viene muy bien y me la deja muy suave.

Espero que os haya gustado y os sirva que es lo más importante!!

Mil Gracias!! Hasta mañana!!